初めて腹筋ローラーを購入しました。
リビングのカーペットの上で使用しましたが、ローラーの動きもスムーズでした。
腹筋、肩周り、背筋。普通の筋トレでは鍛えにくい深い部位までアプローチできてると思います。猫背等の姿勢の改善にも役立ちそうです。
ぜひ試してみて下さい。

色によって、サイズ感がすこし違うように思います。
同じMサイズでも、黒の方が全体的に余裕がありました。
黒は昨年買ったので、変更になったのかもしれません。
160センチ50キロですが、黒のMサイズの方が着心地が良かったです。

使ってるのですぐに穴を開けてきます。他と比べて柔らかい素材で履きやすそうです！