筋肉ムキムキの知人に、腹筋ローラーが1番手軽に鍛えられると聴き試してみることに。
物はとても軽くてびっくり。組み立ても数秒で簡単でした。
解説を見ながらやってみたがよくわからず。YouTubeで分かりやすい解説動画を見たら簡単に出来ました。
使い方によっては腕や腰を痛めそうなのできちんと動画などで理解してから使用した方がいいですね。

初めて合羽着て自転車のりました。ポンチョなので、風通しがあって梅雨時でも蒸れませんでした。
両手が使えるから、快適な乗り心地でした。帽子も多少の風じゃめくれ上がることもなく、ツバがクリアなので、見通しも良かったです。

さすがランニング用、軽いです。
そして奥行が深い!風にも飛ばされないです。
デザインも気に入りましたし、色も選べる。何より安い。
良い買い物をしました。