162.53で近頃 お腹周りが太ってきましたが、Mサイズでいけました。まだ少しゆとりがあります。長さもちょうどいいです。クーポン利用でお安く買えたし、よかったです。

届いてすぐやってみました。初めはマットを膝に敷いてからやりましたが、結構楽に出来たので「こんなもんか。」と思っていたら、次の日筋肉痛が・・・。これはバカにできない、効いていると確信したので
続けてやります。

めっちゃ楽です。
ベルトとかつけられないので、ポケットにスマホや少し重たい物を入れるとちょっとさがりますが、満足です。