３～４日に１度の割合で使用しています。どちらかといえば腕や胸辺りを鍛えるものだなと思います。
商品については他のレビューにもありますが金具の部分が丈夫そうで安心できます。（力を込めてチューブを引っ張って金具が壊れたりしないのかな？と不安もあったので）
今は一番負荷の掛からない黄色のチューブですがそれでも初心者にはちゃんと効きます。YouTubeで女性向けのチューブエクササイズを見ながら楽しくやれました。

158cmです。外での着替え用にLサイズを購入。膝の少し下まであります。生地の厚さも程よく、携帯するにも良いです。

スカイブルーを購入しました。
お色も可愛くて大変満足です！

お試しセットと同梱で購入。通勤服も入れて欲しいと伝えたところ、希望通りでした。手持ちの服が足りないので再度買うか、違うセットに挑戦するか悩む～(^ω^)

先にISTの15cmを購入しましたが大きい物を切る時はやはり少し切りづらかったので思いきって18cmも購入。重さ、大きさ共に大満足です。
どちらもとても使いやすいです。大事に使っていきたいです。