毎日夕食後にウォーキングを始めて1カ月が過ぎようとしています。ウォーキングを始めたきっかけは健康診断で血糖値が高めと言われ現在注目されている食後高血糖が原因ではと思い始めたわけです。
何かの番組でウォーキングの姿勢も大事とやっていて特に下半身だけではなく上半身特に肩甲骨を動かすと運動のカロリー消費も増えると言っていました。
もともと猫背もあり姿勢のせいか肩こりもひどく良い姿勢で歩くにはこのノルディックウォーキングがいいのではと注文に至った訳です。全くの初心者なのでまだ何とも言えませんがこの杖を使って2日間歩いてみたところ
姿勢として胸を張って手を動かすことにも意識するのでその分汗もよく出て確かに消費カロリーも増えているようです。このまましばらく続けて血糖値と体重か減るのを期待したいと思います。
杖はワイン系の色にしましたがとても可愛く気に入りました。長さ調整も問題なくうまく使っていけそうです。

幼稚園への送り迎えが自転車なので購入しました。
レビューで重いことなどがかいてあったので着てみたらやはりレインコートと比べるとかなり重いです。
自転車以外で歩いて使うなど考えてるようなら重く感じるかも。
私は自転車に乗るとき以外は使わないので大丈夫だと思います。フードに透明のツバもついているので視界も広そうだ上手く被れば化粧落ちも防げるんじゃないかと期待してます。
まだ未使用なので星4つですが、わたし的には満足です。

これまで2～3千円の包丁しか使ったことがなかったのですが、今回奮発して購入しました。
今まで使っていたものより少し重いようですが、それがまた手にしっくりくる感じでとても使いやすいです。
後は使い込んで切れ味が落ちた時に、はまぐり刃をちゃんと砥げるか少し心配ではあります。