３～４日に１度の割合で使用しています。どちらかといえば腕や胸辺りを鍛えるものだなと思います。
商品については他のレビューにもありますが金具の部分が丈夫そうで安心できます。（力を込めてチューブを引っ張って金具が壊れたりしないのかな？と不安もあったので）
今は一番負荷の掛からない黄色のチューブですがそれでも初心者にはちゃんと効きます。YouTubeで女性向けのチューブエクササイズを見ながら楽しくやれました。

使ってたドライヤーが急に壊れたので注文したらすぐに届いて助かりました。
軽いし使いやすいです

価格にあった商品で満足しています。
ただ、即日発送でなかった点とゆうパケットなのに不在票の対応だったので☆を1つマイナスさせていただきます。あと、フリーではなくサイズがあればより良かったです。