最初は数回するだけで、翌日お腹が筋肉痛でした（笑）とても腹筋に効果あると思います。腰痛予防、肩こり防止にもなると言う人もいたので、続けたいと思います！

桜で本革ウッド、裏表柄付き、メッセージ付きのフル装備で購入。
iPhone12にしてから３回目。最初のはカメラ部分がXrよりも細身になって所為か欠けてしまい、２個目は柄を注文忘れてしまい、柄なしも結構良かったですが、やはり寂しくて３個目の柄付きを再注文。
機種変更する度にこのケースを注文してます。
今のところ、これ以上のものはないかと思っています。

音が出ないため、周りへの気遣いが入らない。
軽くて使いやすい。
膝マットも重宝しています。

昨年グリーンを購入し、ワンシーズン履き倒しても毛玉が出来なかったので2本目購入です。
161センチ48キロでMサイズ、ちょうど良いです。ぴったりしすぎないので真冬は中にタイツも履けます。
薄手ですが安っぽさがない生地なので、仕事にもオッケーで助かります。
ただ、今回皺がひどく、特に片方の脚のセンタープレスラインが途中から2本になっていたのでアイロンで直すのに苦労しました。