飲み始めて間もなく1年になります。
余命宣告を跳ね除け頑張ってくれてます。

最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。

子供と犬がいるので築５年なのに壁紙がボロボロそれを隠すために半分だけ全面に貼りました。
少し足りなかったのでリピ予定です。
貼りやすく来て直ぐに貼れる道具も揃っていて感動しました。カッターの替え刃までありスゴい気配り！！！
３本買ったのでついかでまた買います！
貼って１週間経ちますがめくれなどなく、しっかりしてます。
発送も翌日には届きスピーディーでした。

シャボンベージュを購入しました。しっかり遮光してくれるし、柄もイメージ通りの落ち着いた柄でとても気に入っています！他の通販サイトで似たようなカーテンを買うよりお安く買えたので大満足です。

シャープ公認なのに品物も良いし、安くてびっくりしました。
もちろん素材の手触りも満足しています。
私はライトカッパーのスマホを購入しましたが、カバーのアーバンローズによく合っていて気に入っています。
また、注文後に気が変わりストラップホールをキャンセルしましたが、快く対応してくださりありがとうございました。発送もとても早くてよかったです。

爽やかな香りで使用するのが毎回楽しみです。
コスパも良いと思いますし
オマケも入っていて嬉しかったです。
無くなればリピートしたいと思います。

30代半ば160cm49キロで、出産後お腹も少しぽっこりして、二の腕などがっちりしてきてるので、産前は7号でしたが、体型的にも年齢的にも9号にした方がいいかなぁ～と思ってMサイズの9号にしましたが、やはりピタッとはせず気持ち大きいかなぁという感じがしました。まぁこれからも痩せる見込みはないので、これくらいでよかったのかな？という感じです。ワンピとジャケットのセットがこの値段なので、満足です。

前回ジム ダンス用に購入。
今回は褒めてくれた友人用に。
サラリして動きやすく、すぐ乾く、
言うことなしのオススメです！