初心者です。
初めてなので出来ませんでした…出来ないながらに10回程度しただけで、筋肉痛2日目です。
腹筋では筋肉痛になりませんが、起き上がる時に痛いくらい筋肉痛です。それほど筋肉を使ったんだと体感しました。
ダルダルのお腹が無くなるまで頑張ろうと思います。

数値を下げるため飲み始めました。1ヶ月後の血液検査に期待します。

普段のサイズ通りでぴったりでした。若干ゆとりあるくらいかなというくらいですが、そこはスニーカーなので紐をキツめにしめれば全く問題ありません。というか普通に縛っていても大丈夫なくらいです。これで0.5上げても下げても合わないと思います。物もとっても可愛くアンクルパンツやデニムに合わせたいです。入っていた箱も可愛かったです。

生地がしっかりしていて長持ちしそうです。

前回注文したものと同じものを頼んだ筈なのに、遠目にわかるほど色が違っていたので、影響のないところまで前回のものを剥がして張り替えました。
確か注意点に書いてあったとはおもいますが、追加発注時には気をつけるべきかもしれません。
それと、20mの追加をしようと思ったのですが、30mのセットとたいして値段が変わらず、色々とお得でした。