やり過ぎ注意。翌朝、腹筋がプルプルします。
最初、胸と腕の負担が大きく、色々フォームを試した結果、肩の力を抜き、戻す時にお腹を縮めて腹筋で戻すの意識しました。腕力で戻さず、腹筋で戻すです。

まだ使用していませんが、着心地は良さそうです。期待してます。

使って10日間経ちましたが、ニキビがだんだん消えていってます。8年前も使用して効果を得ましたが、今回も同じく使用した価値があります。感謝します。